韜韜食譜:梅菜魚腩蒸豆腐

發佈: 12-10-2015 00:00
文:

食神韜韜:「雖說中秋已過,不過依然熱辣辣,口味還是想吃得清一點,我會簡簡單單蒸個魚腩。一般來說,淡水魚的味道偏淡,只放薑絲去蒸嫌少少寡口,因此找來有味的醬料加在上面同蒸,味道當堂香甜起來!把梅菜剁碎,跟辣椒絲呀調味呀同蒸,再加埋豆腐,健康有營,完全可以佐上一碗白飯!」

梅菜魚腩蒸豆腐

材料:
魚腩      半斤
豆腐      2 磚
梅菜      2 両
辣椒絲     少許
薑汁      2-3 湯匙
鹽、糖     適量
生抽、老抽、生油少許
生粉      少許

步驟:
(1) 豆腐一件切開成 4 大件,放在鋪上薄薄鹽層的碟上,以熱水淋面,擱水備用。
(2) 魚腩劏好起骨,薑汁、鹽糖撈勻,搽於魚腩面。
(3) 梅菜、辣椒絲跟生抽、老抽、油加少許生粉撈勻。
(4) 豆腐墊底,放上魚腩,把步驟 3 混合好的材料平均鋪在魚腩面,蒸 8 分鐘即成。

Toto's tip
吃得辣的,可在醬汁中加入大量剁椒,香辣惹味。

(原文摘自《U Magazine》ISSUE 515、文:梁文韜、圖:Kam)

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