「做此菜,除了用沙蜆肉,也可換上花甲肉,肉身比較少沙,更乾淨。超市的淨花甲肉才賣十多元一包,加埋豆角,不用幾十蚊已經有海鮮開餐。」
豉椒蜆肉炒豆角
材料(4 人份):
蜆肉 4 両
豆角 4 両
豉椒汁 1 湯匙
蒜蓉 1 茶匙
蠔油 1 茶匙
步驟:
(1) 豆角切成段,汆水﹔蜆肉汆水。
(2) 下蒜蓉、豉椒汁、蠔油起鑊,下豆角蜆肉爆炒即成。
Toto's Tips:
豆角汆水時,可在水中加入少許糖,汆後的豆角會翠綠一點。
(原文摘自《U Magazine》ISSUE 444、文:梁文韜、圖:kenji)