有助止咳潤肺！雪梨乾無花果蜜棗茶

秋冬季天氣特別乾燥，只喝清水似乎不太足夠。以下這款滋潤養生的飲料就很適合大家了，除了製作簡單外，只需在暖壺中焗一小時，亦非常方便大家隨身攜帶飲用。

材料（1人份量）：

雪梨乾 2片
無花果 1粒
南北杏 1茶匙
蜜棗 1粒
100度熱水 大約300毫升

步驟：

將所有材料洗淨。

無花果和蜜棗剪開。

所有材料放入暖壺，加入熱水焗1小時。

完整教學影片：

來源：Love Kelly's Kitchen 授權轉載。