材料:
白菜1/2斤、 菜乾4兩、羅漢果1/2個、瘦肉1/2斤、 鴨腎2個、 南北杏少量
做法:
1) 將菜乾浸軟,瀝乾切段,其他材料洗淨,備用。
2) 鴨腎出水,洗淨瀝乾,備用。
3) 所有材料放入煲內,加入適量清水以大火煲滾。
4) 改以小火,煲至材料腍透及湯濃,加入適量食鹽調味即成。
功效:
金銀菜清熱潤燥,羅漢果清肺潤腸利咽喉,南北杏亦有潤肺、平喘之效。
(文:心、圖:經濟日報資料庫)
材料:
白菜1/2斤、 菜乾4兩、羅漢果1/2個、瘦肉1/2斤、 鴨腎2個、 南北杏少量
做法:
1) 將菜乾浸軟,瀝乾切段,其他材料洗淨,備用。
2) 鴨腎出水,洗淨瀝乾,備用。
3) 所有材料放入煲內,加入適量清水以大火煲滾。
4) 改以小火,煲至材料腍透及湯濃,加入適量食鹽調味即成。
功效:
金銀菜清熱潤燥,羅漢果清肺潤腸利咽喉,南北杏亦有潤肺、平喘之效。
(文:心、圖:經濟日報資料庫)