電解水去農藥

發佈: 2016.02.12
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新開的 Fresca ,決意將沙律的味道變得平易近人。

店主 Ivy 是位退休的跨國獵頭公司高層,本來可以悠閒享受人生,誰不知放下工作後,身體毛病開始陸續浮現,中西藥試勻都無效,最後發現原來是日常飲食出現問題。所謂「禍從口入」,毒素不斷積聚身體自然發出警號。於是, Ivy 開始改變飲食習慣,奉行多菜少肉結果重拾精神,心境更平和。她從來沒想過開餐廳以賺錢為目標,只希望可以用素食為更多人帶來健康。

餐廳主打素菜沙律,Salad Bar 內放有 7 至 8 款沙律菜或配料,當中 20% 是純蔬果,包括番茄、椰菜、生菜等都是來自 Ivy 家中的天台及於元朗租下的農田,每朝採摘後直送餐廳;其餘的沙律組合則有黑芝麻小茴香南瓜、雜豆拌粟米粒等。她又會到附近街市搜購食材,買之前總會追問源頭,單是挑食材已經見心思。吃蔬菜,最擔心有殘餘農藥,因此,她特別於日本購入電解水機用來清洗蔬果,以酸性水沖洗蔬果,再用鹼性水浸 10 分鐘,最後用純水再次清洗,經過 3 重清洗可以殺菌去農藥,食得安心。清洗過的蔬菜會放入乾菜機以快速旋轉去除表面多餘水份,保持乾爽又不易變黃。

沙律配料落足心機製作,多用上橄欖油、醋、香草、檸檬汁等調味,好似紅菜頭會拌以黑醋,並加入蘋果粒及合桃;帶有苦澀的紫椰菜會以酸甜的蘋果醋增加味道層次,令人更易入口。淡味的豆腐會拌以韓式大醬及辣醬、泰式煮雜菜、茄子及翠玉瓜用芝麻醬煮,薯仔及四季豆焗完加上蜜糖芥末籽,配搭新鮮。最意想不到是店內原來沒一個是廚師出身,餐廳全民皆兵,所有員工每日負責炮製 1 至 2 款沙律配料,味道不會一模一樣咁死版。Ivy 明白大胃口的朋友抗拒純沙律餐,所以另設紅米糙米飯供選擇。紅米糙米飯混入爽口的雲耳,以肉桂粉及豆蔻粉調味,味道跟北京填鴨醬的味道有幾分相似,很惹味。

沙律 $65/ 普通、$85/ 大
沙律可選沙律菜或紅米糙米飯,每日有約 6 款配料選擇,帶有苦澀及草青味的蔬菜會用橄欖油、醋、香草、檸檬汁等調味,韓式大醬煮豆腐、芝麻醬茄子及翠玉瓜又有家常小菜 feel,每人容易接受。

自家製曲奇 $12/件、蛋糕 $16/件
曲奇及蛋糕都是自家手做,有燕麥、芝麻、台灣海苔、南瓜及薑黃等口味。

Fresca Panini $42/全份、$25/半份
每天提供 3 款口味 Panini 三文治,有烤南瓜、香草鷹咀豆蓉,再夾有芝士、番茄及生菜,食一份再加個湯已經好飽肚。

Fresca
地址:中環荷李活道 54A
電話:2770 2282
營業時間:星期一至六 8:30am-5pm,星期日及公眾假期休息
收費:現金及信用卡,不設加一
交通:港鐵上環站 E1 出口
泊車:聚賢居 $22/hr

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