4款對抗失眠杞子養生茶 菊花杞子茶／葡萄乾杞子茶／玫瑰杞子花茶／紅棗杞子茶

都市人工作忙碌，又經常對著電腦，容易令到眼乾，甚至因為壓力太大而導致失眠，杞子具有明目清肝的功效，對於一眾夜鬼非常適合飲用保下身，大家記得工作之餘，都要好好照顧自己身體呀！

1. 菊花杞子茶

經常夜訓，很容易出現心火盛、肝鬱化火等問題，菊花清熱功效，加上杞子，更可養肝及明目，非常適合工作忙碌的都市人飲用。

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2. 葡萄乾杞子茶

睡眠不足會加速衰老，葡萄乾含有花青素，具有抗氧化的功效，配上杞子便可安靈入睡，一覺睡到大天光！

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3. 玫瑰杞子花茶

有時候失眠眼光光，可能因為壓力太大，玫瑰花能夠寧神安睡，提升睡眠質素，而且還可舒肝解鬱、瀉火明目，讓你可以投入深層睡眠。

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4. 紅棗桂圓杞子茶

一夜瞓，皮膚就容易變差，所以一定要懂得調理好身體，杞子除了明目功效，其實還具美白養顏作用，加上紅棗和桂圓，便可解決夜瞓導致皮膚乾燥等問題。

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