滋潤美顏恩物 女士必吃！ 香滑蛋白杏仁茶

秋天天氣乾燥，容易感到口乾及皮膚乾燥，所以大家應多吃滋陰潤燥的食物或湯水。今次為大家介紹滋潤糖水──蛋白杏仁茶，杏仁抗氧化及抗衰老功能非常好，而且含有優質蛋白，能令皮膚柔嫩有彈性。再加上蛋白，雙重吸收蛋白質，皮膚自然更有彈性，養顏效果一流！

步驟：

1. 把南杏、北杏、白米用水浸6小時或一晚，之後倒出水份，倒入攪拌器中，將水加入後，攪拌4-5分鐘，打至幼滑即可。

2. 然後把混合物倒入隔渣袋中，搾取出杏仁汁到碗中。

3. 把杏仁汁倒入鍋中，開至中小火慢煮，將冰糖加入，然後把冰糖攪拌至完全溶化。

4. 將已經打發過的蛋白加入鍋中，並不停攪拌，再煮大概1分鐘後關火即可。

完成啦!

完整教學影片：

來源：甜師奶 授權轉載。