潤肺止咳！簡易百合玉竹無花果湯

香港人一向上班上學都很大壓力，日忙夜忙，情緒容易暴燥之外，亦都容易生病，那不妨飲碗暖笠笠的湯水潤一潤吧！百合玉竹無花果湯有助潤肺止咳，健脾滋養的功效，不如就跟着以下食譜煲一碗飲！

步驟：

瘦肉切塊後出水備用

將所有材料洗淨

鍋中加入水後煮滾，再加入所有材料，煲2小時後就完成了。

完成！每人體質不同，如有疑問，食用前請詢問醫師。