袪濕消水腫 淮山合掌瓜薏米湯

香港春天天氣潮濕，除了令人感到疲倦外，還特別容易出現水腫問題。快點試試以下的淮山合掌瓜薏米湯水，有助袪濕，將體內濕氣一掃而去！湯水的材料和步驟都非常簡單，新手煲都無難度！

材料：

步驟：

合掌瓜切塊去籽，其他材料洗淨。

瘦肉汆水。

全部材料加水煲滾，轉小火煲2小時。最後可加入少量鹽調味。

完成！湯水味道十分清甜。惟每人體質不同，如有疑問，飲用前請詢問醫師。