改善頭痛煩躁 杜仲夏枯草菊花茶

頭痛通常由心理因素造成，多事情煩時自然「頭都大埋」。在中醫角度中，頭痛是身體上下肝陽不平衡，上盛下虛所引起，令人容易煩躁，繼而有頭暈及口乾等特徵。要減輕痛楚，可以試試以下的杜仲夏枯草菊花茶，清一清肝火。

材料：

杜仲 15克

夏枯草 15克

菊花 10克

滾水 500毫升

步驟：

1. 以滾水先浸泡材料約30秒。

2. 再加500毫升滾水浸10分鐘即可。

此茶可重覆沖泡，紓緩頭痛無難度！