消脂消滯 、抗衰老！山楂烏梅洛神花茶

長假期食了這麼多食物，感到飽飽滯滯?不妨試一試煮山楂烏梅洛神花茶，有助消脂消滯。

材料：

洛神花乾 30克

山楂乾 20克

甘草 2片

烏梅 4粒

陳皮 2片

冰糖 適量

水 500毫升

步驟：

所有材料浸泡洗淨。

陳皮浸軟刮囊。

加入水，放入所有材料煮滾。

熄火後加入冰糖，焗30分鐘。

味道酸酸甜甜，非常開胃。