去水腫、疲倦恩物！零難度「老黃瓜粉葛豬骨湯」

每個人體質不同，所需的營養及飲用的湯水也有不同。以下為大家介紹一款新手也能煲出好味的湯水，此湯水有袪濕、改善疲倦、去水腫、止咳除痰等功效，而且十分適合體質較濕人士飲用。立即睇睇做法啦！

材料：

粉葛 320克
老黃瓜 半條
扁豆 15克
赤小豆 15克
豬骨 350克
甘筍 2條
粟米 1條
蜜棗 2粒

步驟：

1. 扁豆、赤小豆洗淨後略浸

2. 甘筍、粟米、老王瓜洗淨切件

3. 豬骨洗淨，汆水備用

4. 加入所有材料，大火煲約15-20分鐘轉慢火煲約1.5-2小時，最後加鹽調味。